Studio italiano dimostra come attività fisica e vita sociale contrastano declino cognitivo.

"Train the Brain": come attività fisica e vita sociale contrastano il declino cognitivo

Uno studio italiano ha dimostrato che l'attività fisica, la stimolazione mentale e una vita sociale attiva possono proteggere il cervello dall'invecchiamento e contrastare la neurodegenerazione nelle persone con lieve declino cognitivo. Il programma 'Train the Brain' dell'Istituto di neuroscienze del Cnr-In di Pisa ha portato a miglioramenti significativi nelle capacità cognitive e a modificazioni cerebrali positive, come un aumento della perfusione ematica e della conservazione del volume cerebrale. Coinvolgendo 76 partecipanti, lo studio ha evidenziato una riduzione delle molecole legate all'infiammazione e al declino cognitivo, insieme a un aumento di molecole antinfiammatorie neuroprotettive. Gli effetti positivi dell'allenamento sono perdurati nel tempo e non sono stati influenzati da fattori come genere, età o istruzione. Questi risultati promettenti offrono nuove prospettive per contrastare i disturbi cognitivi legati all'invecchiamento.

Pensiero Nostro: Train the Brain" potrebbe rivoluzionare l'approccio al declino cognitivo, offrendo speranza e autonomia.

Fonte Originale: ANSA (2025-11-24)
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