La camminata giapponese: nuovo trend per ottimizzare l'attività fisica

ITALIANO
(English translation below)

LA NOSTRA MISSION

Cari Amici e Connazionali,

Siamo un piccolo gruppo di italiani che ha scelto di vivere nel Regno Unito senza mai smettere di portare l’Italia nel cuore. Abbiamo unito voci, esperienze ed energie per dare vita a uno spazio aperto a tutti: un luogo dove l’Italia non sia soltanto un ricordo, ma una presenza viva, concreta e pulsante.

Siamo figli ed eredi di una terra di poeti e inventori, di coraggiosi e visionari, di pensatori e viaggiatori. In ogni strada percorsa qui, in terra britannica, custodiamo e portiamo con noi un frammento della nostra storia e delle nostre radici. Eppure, sappiamo che ogni viaggio, ogni incontro e ogni sfida lontano da casa ci trasforma, arricchendoci di nuove prospettive e rendendoci parte di qualcosa di ancora più grande.

Il nostro impegno si muove su due fronti: da un lato, raccontare il presente con notizie e approfondimenti su affari, cultura, tecnologia e attualità internazionale; dall’altro, custodire e diffondere ciò che rende unica la nostra identità: il Made in Italy, la lingua, l’arte, le tradizioni e il nostro modo di pensare.

Vogliamo essere al tempo stesso ponte e bussola: ponte tra chi vive qui e chi è rimasto in Italia, tra il Regno Unito e la nostra patria; bussola per orientarsi tra opportunità, eventi, storie e curiosità che meritano di essere scoperte e condivise.

I temi che affronteremo includono:
• Affari e imprenditoria italiana nel Regno Unito
• Cultura e arti italiane, dal patrimonio storico alle espressioni contemporanee
• Tecnologia e innovazione
• Novità internazionali che coinvolgono l’Italia
• Il ruolo dell’Italia nella politica mondiale
• Il Made in Italy in tutte le sue forme: moda, design, cucina, artigianato
• Storie di connazionali all’estero e delle loro esperienze
• Opportunità di lavoro, studio e crescita professionale tra UK e Italia
• Eventi e iniziative che uniscono le nostre due culture
• Approfondimenti storici e curiosità sul nostro Paese

Ogni parola scritta e ogni iniziativa intrapresa nascono con un unico obiettivo: celebrare l’Italia per ciò che è stata, ciò che è e ciò che potrà diventare, consapevoli che ogni passo fatto lontano da lei ci cambia, ci evolve e ci unisce ancora di più.

Con orgoglio e passione,
Gli Italiani d’Oltremanica


COME FUNZIONA

Siamo un sito/app di curatela editoriale che ogni giorno seleziona e propone una raccolta di articoli scelti con attenzione e passione. Passiamo in rassegna centinaia di pubblicazioni da fonti affidabili, individuando quelle che, secondo la nostra missione, riteniamo di maggior interesse per la comunità italiana nel Regno Unito.

Ogni articolo è riassunto in 250 parole o meno, mantenendo sempre il credito alla fonte originale e includendo un link diretto, per onorare il lavoro e l’impegno degli autori.

Gli utenti possono esprimere il proprio apprezzamento cliccando “Mi piace” su ogni articolo. I 50 più apprezzati diventano contenuti “evergreen” e restano sempre visibili. Ogni giorno pubblichiamo tra i 15 e i 20 nuovi articoli: l’app/sito mostra sempre gli ultimi 950 articoli più i 50 “evergreen”, per un massimo di 1.000 articoli complessivi disponibili.


LEGALITA'

Il nostro sito e la nostra organizzazione hanno sede nel Regno Unito e operano nel pieno rispetto della normativa britannica, in particolare delle disposizioni sul Fair Dealing.

Il Fair Dealing è un principio previsto dalla legge inglese sul diritto d’autore (Copyright, Designs and Patents Act 1988) che consente l’utilizzo limitato di materiale protetto, senza autorizzazione preventiva, per scopi quali cronaca, commento, critica o informazione al pubblico, purché tale utilizzo sia “giusto” (fair) e non pregiudichi lo sfruttamento commerciale dell’opera originale.

Per “non pregiudicare lo sfruttamento commerciale” si intende che l’uso del materiale non deve sostituire o ridurre in modo significativo il valore economico dell’opera originaria o il suo potenziale di guadagno. In altre parole, i contenuti pubblicati sul nostro sito non devono rendere superfluo l’accesso all’opera originale, né impedire o ridurre in maniera apprezzabile la capacità dell’autore o dell’editore di monetizzare la propria creazione.

Tutti gli articoli presenti sul nostro sito sono riassunti in 250 parole o meno, scritti interamente con parole nostre e con una struttura autonoma. Il riassunto è di natura informativa e trasformativa: non riproduce parti sostanziali del testo originale e non permette di sostituire la lettura dell’articolo nella sua versione integrale.

A ciascun contenuto attribuiamo sempre il credito alla fonte originale, riportando chiaramente il nome della pubblicazione, la data di pubblicazione e un link diretto all’articolo completo, per riconoscere e onorare il lavoro degli autori.

Oltre al riassunto, accompagniamo ogni articolo con un nostro commento personale/editoriale, che aggiunge un’interpretazione o una riflessione ulteriore, rafforzando il carattere trasformativo del contenuto. Questo commento non si limita a ribadire le informazioni già presenti nell’opera originale, ma le inquadra in un contesto più ampio, offrendo spunti critici, prospettive culturali o collegamenti con temi di interesse per la comunità italiana nel Regno Unito. In questo modo, il nostro intervento non solo differenzia in maniera sostanziale il contenuto dal testo originario, ma lo arricchisce di elementi nuovi e autonomi che hanno un valore informativo indipendente. Tale arricchimento è uno degli elementi chiave che la normativa britannica sul Fair Dealing considera per determinare la liceità dell’uso di materiale protetto, in quanto contribuisce a creare un prodotto editoriale originale che non può essere considerato un semplice “surrogato” dell’opera di partenza.

Anche qualora il sito ospiti in futuro spazi pubblicitari, questa modalità operativa continuerà a rispettare pienamente i requisiti del Fair Dealing, poiché i contenuti non costituiscono una copia sostitutiva ma un’integrazione informativa che incentiva l’accesso all’opera originale. Il nostro approccio garantisce trasparenza, rispetto per i diritti d’autore e piena conformità alle leggi vigenti nel Regno Unito.


COOKIE POLICY

Ultimo aggiornamento: 11/08/2025

Usiamo solo cookie di prima parte e nessun cookie di terze parti, analytics o pubblicitari.
Impostiamo un unico cookie non essenziale solo se acconsenti:

• italianish_uid — serve a ricordare i tuoi “Mi piace”/condivisioni; durata: 24 mesi; base giuridica: consenso. Se rifiuti, il sito funziona comunque, ma non possiamo salvare le preferenze.

Puoi gestire la scelta dal banner quando appare oppure riaprire le preferenze dalla pagina Cookie Policy.
Puoi anche cancellare o bloccare i cookie dalle impostazioni del browser. Per maggiori info:
• Chrome: https://support.google.com/chrome/answer/95647
• Firefox: https://support.mozilla.org/it/kb/Gestione%20dei%20cookie
• Safari: https://support.apple.com/it-it/guide/safari/sfri11471/mac
• Edge: https://support.microsoft.com/it-it/microsoft-edge/eliminare-i-cookie-in-microsoft-edge-63947406-40ac-c3b8-57b9-2a946a29ae09

Se in futuro attiveremo strumenti di analisi o pubblicità, li abiliteremo solo previo tuo consenso e aggiorneremo questa pagina.

Modifiche: potremo aggiornare questa Cookie Policy. Pubblicheremo la nuova versione con la data di aggiornamento.

Contatti: info@italianish.co.uk


INFORMATIVA SULLA PRIVACY

Ultimo aggiornamento: 11/08/2025

Titolare del trattamento: Robert & Son Sagl (italianish.co.uk) — Lugano (Svizzera), indirizzo disponibile su richiesta — Contatti: info@italianish.co.uk

Dati che trattiamo
• Log tecnici (IP, user-agent, timestamp) per sicurezza/anti-abusi; conservazione: 12 mesi; base giuridica: legittimo interesse.
• Interazioni (Mi piace/Condivisioni) collegate a italianish_uid solo se acconsenti; conservazione: 24 mesi dall’ultima attività; base giuridica: consenso.
• Comunicazioni inviateci via email (e, se/quando attiveremo moduli di contatto, i dati da te inseriti); conservazione: per il tempo necessario a gestire la richiesta; base giuridica: legittimo interesse/pre-contrattuale.

Finalità: erogazione e sicurezza del servizio, memorizzazione facoltativa delle preferenze (Mi piace/Condivisioni), riscontro alle richieste.

Destinatari: fornitori tecnici/di hosting (es. SiteGround – UK) che operano per nostro conto con obblighi di riservatezza e sicurezza. Non vendiamo dati e non utilizziamo ad-tech, pixel social o analytics.

Luogo del trattamento: principalmente Regno Unito e Svizzera. Eventuali trasferimenti verso altri Paesi avvengono solo se necessari e con garanzie adeguate.

Diritti: puoi accedere, rettificare, cancellare, limitare, opporti e revocare il consenso in qualunque momento. Per esercitare i diritti: info@italianish.co.uk. Reclami: ICO (UK) — https://ico.org.uk

Minori: il servizio non è destinato a minori di 16 anni.

Sicurezza: adottiamo misure tecniche e organizzative adeguate.

Modifiche: potremo aggiornare questa informativa e indicheremo la nuova data di aggiornamento.



ENGLISH

OUR MISSION

Dear Friends and Fellow Italians,

We are a small group of Italians who have chosen to live in the United Kingdom without ever ceasing to carry Italy in our hearts. We have combined voices, experiences, and energies to create a space open to all: a place where Italy is not only a memory, but a living, tangible, and vibrant presence.

We are the sons and heirs of a land of poets and inventors, of the brave and visionary, of thinkers and travelers. On every road we travel here, in the British land, we safeguard and carry with us a fragment of our history and our roots. Yet, we know that every journey, every encounter, and every challenge far from home transforms us, enriching us with new perspectives and making us part of something even greater.

Our commitment moves on two fronts: on one hand, telling the present with news and insights on business, culture, technology, and international affairs; on the other, safeguarding and spreading what makes our identity unique: Made in Italy, the language, art, traditions, and our way of thinking.

We want to be both a bridge and a compass: a bridge between those who live here and those who have remained in Italy, between the United Kingdom and our homeland; a compass to navigate opportunities, events, stories, and curiosities worth discovering and sharing.

The topics we will cover include:
• Business and Italian entrepreneurship in the United Kingdom
• Italian culture and arts, from historical heritage to contemporary expressions
• Technology and innovation
• International news involving Italy
• Italy’s role in world politics
• Made in Italy in all its forms: fashion, design, cuisine, craftsmanship
• Stories of fellow Italians abroad and their experiences
• Job, study, and professional growth opportunities between the UK and Italy
• Events and initiatives that unite our two cultures
• Historical insights and curiosities about our country

Every written word and every undertaken initiative are born with a single goal: to celebrate Italy for what it has been, what it is, and what it can become, aware that every step taken away from her changes us, evolves us, and unites us even more.

With pride and passion,
The Italians Overseas


HOW IT WORKS

We are a website/app of editorial curation that every day selects and offers a collection of articles chosen with care and passion. We review hundreds of publications from reliable sources, identifying those that, according to our mission, we consider of greatest interest to the Italian community in the United Kingdom.

Each article is summarized in 250 words or less, always maintaining credit to the original source and including a direct link, to honor the work and commitment of the authors.

Users can express their appreciation by clicking “Like” on each article. The 50 most appreciated become “evergreen” content and remain always visible. Each day we publish between 15 and 20 new articles: the app/site always shows the latest 950 articles plus the 50 “evergreen,” for a total maximum of 1,000 articles available.


LEGAL

Our website and our organization are based in the United Kingdom and operate in full compliance with UK law, in particular the provisions on Fair Dealing.

Fair Dealing is a principle provided by the UK Copyright, Designs and Patents Act 1988 which allows the limited use of protected material, without prior authorization, for purposes such as reporting, commentary, criticism, or public information, provided that such use is “fair” and does not prejudice the commercial exploitation of the original work.

By “not prejudicing commercial exploitation” it is meant that the use of the material must not replace or significantly reduce the economic value of the original work or its earning potential. In other words, the content published on our site must not make access to the original work unnecessary, nor prevent or appreciably reduce the author’s or publisher’s ability to monetize their creation.

All articles on our site are summarized in 250 words or less, written entirely in our own words and with an independent structure. The summary is informative and transformative in nature: it does not reproduce substantial parts of the original text and does not allow the article to be replaced by its full version.

We always attribute each piece of content to the original source, clearly stating the name of the publication, the date of publication, and providing a direct link to the full article, to acknowledge and honor the work of the authors.

In addition to the summary, we accompany each article with our own personal/editorial comment, which adds an interpretation or further reflection, reinforcing the transformative nature of the content. This comment is not limited to reiterating the information already present in the original work, but frames it in a broader context, offering critical insights, cultural perspectives, or connections with topics of interest to the Italian community in the United Kingdom. In this way, our contribution not only substantially differentiates the content from the original text but enriches it with new and independent elements that have their own informational value. This enrichment is one of the key elements that UK Fair Dealing law considers when determining the lawfulness of the use of protected material, as it contributes to creating an original editorial product that cannot be considered a simple “substitute” for the source work.

Even if the site hosts advertising spaces in the future, this operational method will continue to fully comply with Fair Dealing requirements, as the content does not constitute a replacement copy but an informational integration that encourages access to the original work. Our approach ensures transparency, respect for copyright, and full compliance with current UK laws.

COOKIE POLICY

Last updated: 11/08/2025

We use first-party cookies only and no third-party, analytics or advertising cookies.
We set a single non-essential cookie only with your consent:

• italianish_uid — remembers your Likes/Shares; lifespan: 24 months; legal basis: consent. If you refuse, the site still works but we can’t save preferences.

You can manage your choice via the banner when it appears, or re-open preferences from the Cookie Policy page.
You can also delete/block cookies in your browser. More info:
• Chrome: https://support.google.com/chrome/answer/95647
• Firefox: https://support.mozilla.org/en-US/kb/enable-and-disable-cookies-website-preferences
• Safari: https://support.apple.com/guide/safari/manage-cookies-and-website-data-sfri11471/mac
• Edge: https://support.microsoft.com/help/4027947/microsoft-edge-delete-cookies

If we enable analytics or advertising tools in the future, we will ask for your consent first and update this page.

Changes: we may update this Cookie Policy and will show the new “Last updated” date.

Contact: info@italianish.co.uk


PRIVACY POLICY

Last updated: 11/08/2025

Controller: Robert & Son Sagl (italianish.co.uk) — Lugano (Switzerland), address available on request — Contact: info@italianish.co.uk

Data we process
• Technical logs (IP, user-agent, timestamp) for security/anti-abuse; retention: 12 months; legal basis: legitimate interests.
• Interactions (Likes/Shares) linked to italianish_uid only if you consent; retention: 24 months from last activity; legal basis: consent.
• Communications you send us by email (and, if/when we enable contact forms, the data you submit); retention: as long as needed to handle the request; legal basis: legitimate interests/pre-contractual.

Purposes: provide and secure the service, optionally remember preferences (Likes/Shares), respond to requests.

Recipients: technical/hosting providers (e.g., SiteGround – UK) acting on our behalf under confidentiality and security commitments. We do not sell data and we use no ad-tech, social pixels or analytics.

Location: primarily United Kingdom and Switzerland. Any other international transfers occur only if necessary and with appropriate safeguards.

Your rights: access, rectify, erase, restrict, object, and withdraw consent at any time. To exercise rights: info@italianish.co.uk. Complaints: ICO (UK) — https://ico.org.uk

Children: the service is not directed to persons under 16.

Security: we apply appropriate technical and organisational measures.

Changes: we may update this notice and will show the new “Last updated” date.