Gravidanza estiva: sfatati falsi miti su sport e bagni al mare.

Gravidanza estiva: sfatati falsi miti su sport e bagni al mare

Durante la gravidanza, è importante sfatare i falsi miti diffusi in estate per evitare ansie inutili. Un esperto ginecologo smentisce credenze come l'esposizione al sole dannosa (se protette con SPF 50), il divieto di bagni al mare (favoriscono la circolazione) e il bere acqua fredda (importante idratarsi costantemente). Consiglia una dieta equilibrata, evitare bevande ghiacciate e lavare frutta e verdura. Riguardo al caldo, il rischio di parto prematuro è legato a temperature estreme prolungate. Gli spostamenti in moto sono possibili solo nel primo trimestre. Lo sport è raccomandato in gravidanza, adattandolo al trimestre, così come mantenere un'attività sessuale attiva, che può avere benefici fisici e psicologici.

Pensiero Nostro: Informarsi correttamente permette una gravidanza estiva serena e sicura, sfatando miti infondati.

Fonte Originale: ANSA (2025-07-28)
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